Ingeborg K
Velkommen
Her inne finner du:
- Gravidyoga online - med videoer som hjelper deg til et behagelig svangerskap og forbereder deg på fødsel
- Månesøstre kvinnesirkel - et fellesskap som støtter deg til å finne din vei gjennom det du står i nå
- Yoga for menssyklus - et introduksjonskurs i menssyklus, månefaser og årstider. Som hjelper deg i gang med å leve i rytme med den eldgamle visdommen som finnes i våre sykluser
- Transformerende retreats for å frigjøre kvinnekraften din og bringe deg tilbake igjen til røttene dine, den du egentlig er
Om
Hei, jeg heter Ingeborg!
La meg hjelpe deg få kontakt med din indre kraft og leve i frihet
Jeg har undervist yoga i 13 år, 7 av dem med spesielt fokus på graviditet/fødsel/barsel og kvinnehelse. Lang erfaring med theta healing, manifistering og fjerne frykter (både relatert til fødsel og andre områder i livet). En av interessene mine hvordan årstidene, månefasene og menssyklusen henger sammen og påvirker oss. Og hvordan vi kan bruke denne påvirkningen til å skape mer med å gjøre mindre.
Noen av de jeg jobber med hører godt den indre stemmen, men synes det er vanskelig å følge den. Andre trenger hjelp til å lytte til den og lande i seg selv.
Uansett hvor du er og i hvilken fase du er av livet er kursene her inne noe som kan hjelpe deg her og nå - på veien videre.
Kort oppsummering av min bakgrunn innenfor yoga og bevegelse:
- Hypnoyoga og hypnose for fødsel med Janine Hurley og Nrilipta Tuli
- Biomekanikk og bevegelse for å støtte bekkenhelse med Katy Bowman og Claire Mockridge
- Yoga Nidra med Uma Dinsmore Tuli og Nrilipta Tuli
- Womb yoga (yoga for kvinners sykluser) lærerutdannelse med Uma Dinsmore Tuli
- 2 Gravid og barselyoga lærerutdannelser. En med Belly & Baby (Anniken Binz + Caila Hoff) og en med Uma Dinsmore Tuli
- Grunnleggende yogalærerutdannelse over 2 år med massevis av ekstra kurs underveis. Hovedlærere var Anette Neumann og Julia Tingulstad. Andre lærere i den perioden var bla Mark Withwell, Ganesh Mohan ++